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滁州素质教育学校:有效聆听・可以让子女更听话

来源:新叶教育 发布时间:2021-03-25 16:49


「为什么子女宁愿和社工也不想和我倾谈?」

「为什么他讲不了两句已没有耐性再说下去?」

「为什么他常常说我不明白他?」

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亲子沟通是一种说易行难的艺术而当中懂得聆听子女的话是最重要的第一步,而听,不只是用耳去听,也要用心去明白,并了解到言外之音。然后适当地回应让他知道。 以下是一些关键的方法:

专注的聆听

当子女与你谈话时,你要专心一意,让他知道你愿意专注聆听他的话,如你没有时间聆听,宁愿和他再约另一个更适当的时间和地点。

协助子女清楚表达

可善用一些开放式提问如什么人、什么时候﹐怎么样等来引导子女表达得更清楚、更具体。 如﹕「你的意思是﹖你是怎样知道的﹖这么困难,你又如何做到的?」

覆述子女的话

适当时候覆述子女的话,总结他说话的意思和重点,以确保你能真正了解他的话意,并告知子女明白他们,鼓励他们继续表达下去。 例﹕「你其实打细佬係因为你好想帮妈妈教细佬,是吗﹖」

以同理心反应感受

代入子女的内心世界,尝试体会子女在事件中的感受,并告知他你如何明白他. 例: 「你觉得很矛盾,因为一方面你认为出猫好不对,另一方面你又好惊默书唔合格俾爸妈骂? 」

尊重接纳他的思想和感受

聆听中,即或遇到与子女不同意见的时候,亦要尊重及接纳他是一个独立的个体,并以简单言语,「嗯、哦、唔、我明白……」来表达你的关怀。 例﹕「妈妈知道你大个仔了,有自己的想法是很正常的事,但你这样做, 妈妈实在有些担心,故此都希望你再想清楚当中的利弊,特别是其中要承担的后果。」

以上方法,说易行难,但相信大家持续不断的学习和实践,慢慢你定会发觉你和子女都可以成为无所不谈的好朋友。


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