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别让你的孩子变成低头族!手机成瘾对孩子的影响比你想的还大

来源:新叶教育 发布时间:2021-05-10 11:01


学龄儿童简单被手机影响

手机的便当,让儿童能够快速取得资讯,取得丰富的感官满足。但在儿童大脑发育过程中,若习气一有慾望就被满足,负责压抑慾望的神经就会缺乏训练,日后无法马上取得想要的东西时,就简单焦虑、气愤,同时下降情绪控管力。

如何调查孩子是否呈现手机成瘾

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1.孩子无法运用手机时,是否会愤怒、焦虑?

2.问孩子在用手机做什麽时,他会隐瞒吗?

3.孩子甘愿滑手机,也不愿意参加社交活动?

4.孩子会因为用手机,开端晚睡、熬夜吗?

5.孩子运用手机的时刻,是否现已长到损害双眼?

6.比起玩具,孩子是否会吵著跟你要手机或3C产品来用?

明白孩子对手机依赖的要害,找出对症下药的办法

首要,先剖析孩子对手机的需求,是来自于猎奇、兴趣、习气还是重心的搬运。曾听闻一起事例是,爸爸妈妈因为双薪家庭关係,无法长期陪伴儿子,孩子为了填补空虚感,变成很常用手机,将重心搬运在丰富的网路资讯上。别让手机取代爸妈的作业,亲子共处是无可取代的,让孩子明白即使爸爸妈妈无法随时陪在身旁,但一家人共处时,这些时刻不该被外物影响。

假如孩子是因为猎奇等其他要素,而常用手机,可透过以下方法改进:

1.建立运用规则:比起不让孩子碰,让孩子适时触摸,满足慾望更可协商运用规范,明确告知一天只能运用几回、什麽状况下能运用、一次用多久,并留神孩子是否有做到。

2.削减把手机当奖赏的频率:许多爸爸妈妈会把手机等3C产品的运用,当作孩子体现乖时的鼓励,虽然这方法有激励孩子的效果,但过度仰赖却会让孩子更早习气手机。建议可改为带孩子到公园玩、郊游等鼓励方式轮替,让孩子的高兴不会只建立在手机上。

3.调查孩子的运用:除了留神孩子运用时,是否离手机太近而伤眼,也需关心孩子用手机时的阅读纪录。许多诱拐事件,都是透过孩提对网路风险的低敏锐度进行诱导,当孩子轻易信任陌生人时,就简单遇上风险。

4.以身作则:要求孩子前,先思考自己能不能做到。对孩子来说,爸爸妈妈的行为都是他们的学习来源,假如要求孩子别玩手机,但爸爸妈妈玩得比他们还凶,往后要沟通就变得更难。

手机成瘾的结果,不只改变孩子的习气,背后的「网路成瘾」也是爸爸妈妈该留神的。网路成瘾会让孩子无法专注、简单焦虑或过动,临床上发现,3分之 1的成瘾者,都带有焦虑或过动等景象。因而针对孩子用手机的状况,爸爸妈妈一定要特别留神、制定运用规范并以身作则,千万别让一时的疏忽,让手机操纵孩子的日常生活。


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